こんにちは、いまいるです。 自宅で欠かせないものとなっているのがこれ！ホホバオイルです。 今回はホホバオイルの魅力をお伝えしていこうと思います。 無印良品 モイスチャライジング ホホバオイル 200ml 無印良品 モイスチャライジング ホホバオイル 200m…

こんにちは、いまいるです。 ようやく朝晩が涼しくなってきて、秋を感じています。 GWすぎから、薄着の季節に向かって毎日の運動習慣は筋トレメニューをメインに変えています。 この夏は皆さんは引き締まった体になりましたか？ 食欲の秋、読書の秋、運動の…

こんにちは、いまいるです。 水を飲む生活を続けています。 健康のために何かしようと思い、始めたことですが、1ヶ月経過しました。 皆さんは日常で水を飲んでいますか？ 私は水が苦手でどうしても好きになれずに、水以外で水分をとっていました。 代謝も下…

こんにちは、いまいるです。 水を飲む生活を始めて14日経過しました。 ランキング参加中ライフスタイル 目次 計測の結果 水は飲めているのか？ 水を飲むタイミング 体調変化時の対応 食事での変化 計測の結果 開始前 7日経過 14日経過 体重 50.3kg 50.3kg 49…

こんにちは、いまいるです。 ランキング参加中ライフスタイル 水を1日２リットル飲むを継続しています。 まずは7日経過したので、実感をご報告したいと思います。 【1本あたり約58円★ラベルレスも選べる】国産ミネラルウォーター 彩水-あやみず- やさしい軟…

ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中アクセスの輪 こんにちは、いまいるです。 実はかなりの偏食です。好き嫌いがたくさんあります。 食べ物だけでなく、飲み物にも好みがあるので苦労しています。 水を飲むことが苦手 なんです。白湯がいいと…