毎日のスキンケア楽しんでいますか？
アラフォーになると肌の衰えを感じることも多くなります。
肌のキメ、くすみ、小じわ、乾燥など色々とトラブルが増えてきます。
肌トラブルを防ぐために、保湿はかかせません。
そんな40代だからこそ、保湿が大切です。
では、なにをすればいいのでしょう？
高級化粧品のラインナップを揃えるのでしょうか？
いえいえ、それよりも保湿+油分でのふたでトラブルを乗り切りましょう！
私は少ないもので快適にミニマルに暮らしています。
化粧品も数は少ないですが、保湿は手を抜かずに毎日ケアをしています。
しっかり保湿して、時短にもなる手間ひまかけない方法をこの記事ではお伝えします。
結論、毎日ルルルンフェイスマスクで保湿しよう！です。
気になる方はこちらから！
目次
保湿する意味
肌の表面にある角質層が正しく機能することで、健やかな状態が保たれます。
肌は乾燥や紫外線、雑菌などの外的刺激を日々受けています。
肌が乾燥すると、バリア機能が低下して肌荒れや感染のリスクが高まります。
また、肌の弾力が低下してハリが失われ、キメが粗くなることもあります。
保湿には、正しい洗顔・クレンジングの方法を実践し、洗顔後はすぐに肌を保湿することが大切です。
保湿することで次のような効果が期待できます。
- 肌のバリア機能を維持
- 肌トラブルを防ぐ
- 皮脂の過剰分泌を防ぐ
- キメのある肌を保つ
- 老化の兆候を遅らせる
- 敏感肌の症状を軽減
保湿の正しい方法
保湿といっても洗顔後に化粧水をつければ良しというものでもありません。
せっかく保湿するのであれば効果的な方法で実践しましょう。
補った水分を逃さないように乳液やクリームなどでふたをすることが大事です。
化粧水をつける際は、肌を包み込むよに手のひらでプレスします。間違っても、両手のひらで叩いて化粧水をつけるような行動はしないことです。
化粧水が浸透したサインとして、手のひらで触れると手のひらと肌が吸いついたようになることが目安となります。
保湿をフェイスマスクでするメリット
フェイスマスクを使用すると、顔全体に広がります。化粧水を手のひらでつけるよりも成分が行き渡りやすくなります。見逃しがちな顎や小鼻などにもしっかりと潤いを与えることができます。
マスクをしている15分の時間も有効に利用できるのもメリットでしょう。ヘアセットを行う、メールのチェックをする、洗濯の準備をするなど決まった時間で行えることをルーチンで取り入れるといいでしょう。必要な時間以上パックすることも防げます。
マスクを取った後はしっかりとクリームなどでふたをしてスキンケアは完成です。肌はひんやりとしてもちっとした感触は朝から気分を上げてくれることでしょう。
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ブースターで効果爆上がり
保湿するまえにブースターを使用するとさらに保湿効果が期待できます。
スキンケアのブースターとは、肌を柔らかくし化粧水の浸透を助けるアイテムです。
導入美容液や導入化粧水とも呼ばれ、ローションやジェル、セラム、拭き取りなどさまざまなタイプがあります。
乾燥しやすい40代の肌には保湿効果を高めてくれるオイルタイプをおすすめします。
用途多数でブースターとしても優秀なホホバオイルが私のお気に入りです。ホホバオイルの記事も書いていますので、よかったら参考にしてください。
おすすめフェイスマスク：ルルルン3選
数あるフェイスマスクですが、おすすめはルルルンです。ルルルンはラインナップも豊富で、デイリーユースタイプも豊富です。
40代の肌悩みにも応えてくれる商品もあり、とても魅力です。どの製品にしようかと迷ったらルルルンがオススメです。
その中でも特におすすめなものを3つご紹介します。価格はR6.10現在のものです。
1. ルルルンピュア エブリーズ 32枚 / 1,760円（税込）
初めてのフェイスマスクを探している方。自分にあうフェイスマスクに出会えてない方へおすすめ。
2. ルルルンプレシャス GREEN 32枚 / 1,980円（税込）
乾燥して肌荒れしやすい方へ。バランスを整え、ぷるんと弾むような肌へ。プレシャスを使用したことない方へおすすめ。
3.ルルルンOVER45 カメリアピンク（モイスト） 32枚 / 1,980円（税込）
年齢を活かすエイジングケアをうたう商品。45歳からの美しさを引き出すのがコンセプト。
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フェイスマスクの使い方
フェイスマスクは洗顔後に使用します。
ブースターを肌になじませた後にフェイスマスクを顔にのせましょう。
冷蔵庫で保管して冷たいフェイスマスクを使用する人もいるようですが、常温での保管を前提に作られているので品質に影響するかもしれません。
マスクをしている時間は製品に記載されている時間を守りましょう。マスクを長時間顔にのせていると、肌の水分がシートに奪われて乾燥することがあるため注意が必要です。
使用頻度は、製品により異なります。毎日使用可能なデイリータイプとスペシャルケアタイプがあります。
肌に合わない成分が含まれている場合もあるので、ヒリヒリする、赤くなるなどのトラブルがでてくるときはすぐに使用を中止しましょう。敏感肌のかたは使用前にパッチテストなどをおこなうといいでしょう。
フェイスマスクの選び方
肌タイプに合わせて配合された成分を選ぶことが必要です。
乾燥肌にはセラミドやヒアルロン酸、脂性肌にはCICAなどがおすすめです。
目的によっても配合成分が異なるので気になる肌悩み別に選んでみるといいでしょう。
乾燥肌、美白、肌年齢、毛穴など悩みにフォーカスした商品が多くあります。
毎日使用することを目的としているので、コスパも大事ですね。大容量タイプで販売しているものを選ぶとケチケチせずに使用できるでしょう。
自分にあったタイプを探すならこちらから
まとめ
女性の肌の悩みはつきません。アラフォーともなると加齢によるさまざまなトラブルも増えてくる頃です。
毎日の生活も忙しく、自分にかける時間がないなんてこともあると思います。
時短にもなり、しっかり保湿もしてきれいも手に入れられるメリットだらけのフェイスマスクのデイリーユースで、美しく年齢を重ねましょう。
フェイスマスクが初めてな方から、エイジングにも対応した幅広いかたに魅力的なルルルンの商品がおすすめです。
大容量サイズなら毎日使用して1ヶ月2000円ほどです。リッチなケアではなく、毎日のしっかりケアで肌トラブルを乗り切りましょう！
以上、参考になると嬉しいです。
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