いまいるブログ

マルチタスクから解放されるべく、心地良い生活を求めてミニマリストへ!

2024-06-01から1ヶ月間の記事一覧

瞑想したことありますか?〜私のリラックス方法の瞑想について〜

HSP

ランキング参加中HSPコミュニティ こんにちは、HSS型HSPのいまいるです 私は日常のストレスから自分を癒して毎日を過ごしています そのリラックス方法をいくつかご紹介させていただいています 今回はその中の一つを取り上げて深掘りしていこうと思います ジ…

中学受験☆6年夏休み前の模試の結果☆

ランキング参加中中学受験 中学受験 我が家にも受験生がいる。 小学4年生から塾に通い、2人3脚でやってきた。 でもね、どうしても成績が上がらない。 上がらないの。 模試の結果返ってきた。 4教科ともに基礎問題よりも応用問題がグダグダだったみたい。 …

日常生活でのストレス対策:好きなことを積極的に

HSP

ランキング参加中HSPコミュニティ 好きなことはするべき 日々暮らしている中で、ストレスにさらされていることが多いですよね。 HSPの私は人と関わるとストレスを多く受けています。 コミュ障なのではないのですが、相手とのやりとりや会話の内容などを 一人…

受験生の成長

ランキング参加中中学受験 中学受験 我が家にも受験生がいる。 小学4年生から塾に通い、2人3脚でやってきた。 でもね、どうしても成績が上がらない。 上がらないの。 底辺クラスで安定している我が子。 これも人生。そんなものかなと思っていた。 ところが…

受験生の挑戦:成績上昇への道のり

ランキング参加中中学受験 中学受験 我が家にも受験生がいる。 小学4年生から塾に通い、2人3脚でやってきた。 でもね、どうしても成績が上がらない。 上がらないの。 授業を受けて、帰宅して復習する。 数値替えの問題を解いてみる。うん、できる。わかるっ…

過去の自分との葛藤:退職後の振り返り

HSP

ランキング参加中HSPコミュニティ 間違えて前職のところへ連絡が入ってしまい上司より連絡をもらった。 逃げるようにして辞めたので、一体全体何があったのか。 元上司のアイコンがありびっくりして恐る恐るメッセージを確認。 電話元には退職していることを…

HSS型HSPの特徴と対策

HSP

ランキング参加中HSPコミュニティ こんにちは。HSS型HSP傾向のいまいるです。 ざっくりとHSPについては述べていたのですが、HSS型HSPの私のためにも ちょっと詳しく解説してみようと思います。 HSP(Highly Sensitive Person)の中でも、HSS型HSP(High Sens…

自己理解とリラックスの道

HSP

ランキング参加中HSPコミュニティ こんにちは、HSS型HSPのいまいるです。 私は長いこと、人に遠慮する、言いたいことがなかなか言えないと 自分が理解できずにダメなやつだと思っていました。 なんか、生きにくいなと。 そんな私ですが、年齢を重ねるうちに…

疲れやストレスを克服するHSS型HSP

HSP

ランキング参加中HSPコミュニティ 私はHSP気質を持っています。 HSS型HSPのようで、それとわかってからは 以前よりもはるかに生活がしやすくなりました。 休みの日に外出して帰ってくると疲れますよね。 私もそうでした。もちろん、今もそうです。 楽しみに…

感受性と繊細さ:HSPとは何か

HSP

ランキング参加中HSPコミュニティ 生きづらいなと思いながら生活をしていた私。 ふと、目に止まった書籍。購入して速攻読破。 あー、私これだったんだと腑に落ちてからかなり人生が変わりました。 それは、HSP。 HSPは『Highly Sensive Person』の頭文字を …

はじめまして!私HSPなんです!

HSP

ランキング参加中HSPコミュニティ ランキング参加中HSPコミュニティ はじめまして!いまいると申します。 HSPってみなさんご存知ですか? 難しい説明は置いておきますが、いわゆる内向的なタイプ。 繊細さんとかとも言われます。 私のようなHSPの人とあるあ…